Jesteś tutaj
Trening ogólnorozwojowy na gumach treningowych Power Band Polecane Trening siłowy Video 

Trening ogólnorozwojowy na gumach treningowych Power Band

Jak trenować z gumami DBX BUSHIDO Power Band   Demonstracje prowadzi Marcin Niedzielski – trener w klubie Crossfit Gliwice. Inne poradniki z wykorzystaniem gumy treningowej znajdziecie tutaj: Treningi z gumami   Bądź na bieżąco – subskrybuj nasz kanał na YT dzięki czemu nie przegapisz najnowszych video poradników!   Czytaj więcej
10 najczęstszych błędów podczas treningu na worku bokserskim Polecane Sporty Walki Video 

10 najczęstszych błędów podczas treningu na worku bokserskim

Jak unikać typowych błędów podczas treningu na worku treningowym   Zapraszamy na pierwszy odcinek nowej serii wideo „Ćwiczenia na worku treningowym”, pierwszym tematem jaki poruszamy jest 10 najczęstszych błędów popełnianych przez początkujących. Tą serie w ramach Akademii DBX Bushido prowadzi Borys Mańkowski.   Pozostałe ćwiczenia na worku treningowym znajdziecie tutaj: Ćwiczenia na worku treningowym   Bądź na bieżąco – subskrybuj... Czytaj więcej
Trening MMA z gumami DBX BUSHIDO Sporty Walki Video 

Trening MMA z gumami DBX BUSHIDO

Przykładowy trening z gumami Power Band Bushido pod sporty walki   Tym razem przedstawiamy trening konkretnej partii mięśniowej – nóg. Anzor Azhiev prezentuje serie ćwiczeń wykorzystujących gumy treningowe Bushido w treningu MMA. Inne poradniki z wykorzystaniem gumy treningowej znajdziecie tutaj: Treningi z gumami Ofertę gum Power Band można znaleźć: Tutaj Bądź na bieżąco – subskrybuj nasz kanał na YT dzięki... Czytaj więcej
Trening z użyciem przyrządu XBAG Trening siłowy Video 

Trening z użyciem przyrządu XBAG

Trening dla początkujących i średnio zaawansowanych z użyciem przyrządu XBAG DBX BUSHIDO. XBAG jest idealną alternatywą dla tradycyjnych odważników Kettlebell gdyż pozwala na swobodną regulację wagi (1-40 kg) oraz posiada 2 rączki pozwalające na wykonywanie ćwiczeń które nie można wykonać za pomocą tradycyjnych odważników. Trening prezentuje Marcin Niedzielski z Crossfit Gliwice. Pozostałe wideo poradniki z tej serii znajdziecie tutaj: Trenuj... Czytaj więcej
Trening z kamizelką obciążeniową – Trenuj z Bushido Trening siłowy Video 

Trening z kamizelką obciążeniową – Trenuj z Bushido

Przykładowe ćwiczenia z kamizelką obciążeniową DBX BUSHIDO   Ćwiczenia (2 parterowe + 1 stójkowe) z kamizelką obciążeniową. Trening prowadzi Karol Kosak trener WCA Fight Team.   Pozostałe wideo poradniki z tej serii znajdziecie tutaj: Trenuj z Bushido Bądź na bieżąco – subskrybuj nasz kanał na YT dzięki czemu nie przegapisz najnowszych video poradników!   Czytaj więcej
Jak poprawić pracę na nogach – Trening Borysa Mańkowskiego Polecane Sporty Walki Video 

Jak poprawić pracę na nogach – Trening Borysa Mańkowskiego

Trening prac na nogach z użyciem kamizelki obciążeniowej DBX BUSHIDO   Dzisiaj przedstawiamy Wam coś innego czyli trening nakierowany na poprawienie pracy nóg. Niesamowicie istotna kwestia w MMA i nie tylko. W wideo podzielił się wiedzą i wystąpił Borys Mańkowski. Zapraszamy jak zwykle do komentowania.   Może zainteresują Was też ćwiczenia na worku treningowym, serie wideo na ten temat znajdziecie... Czytaj więcej
Trening szybkości – Ćwiczenia na worku treningowym – odc. 5 Polecane Sporty Walki Video 

Trening szybkości – Ćwiczenia na worku treningowym – odc. 5

  Zawsze uśmiechnięty Borys zaprasza Was dzisiaj na trening szybkości, która jest niesamowicie ważna w każdym sporcie. Jest to kolejny odcinek w ramach naszej serii wideo „Ćwiczenia na worku treningowym”. Tą serie w ramach Akademii DBX Bushido prowadzi Borys Mańkowski.   Pozostałe ćwiczenia na worku treningowym znajdziecie tutaj: Ćwiczenia na worku treningowym Bądź na bieżąco – subskrybuj nasz kanał na... Czytaj więcej
Ćwiczenia z gumami treningowymi DBX BUSHIDO (Power Band) CrossFit Video 

Ćwiczenia z gumami treningowymi DBX BUSHIDO (Power Band)

Trening z gumami oporowymi DBX BUSHIDO(Power Band)   Kolejna porcja ćwiczeń z gumami treningowymi DBX BUSHIDO – Power Band Inne poradniki z wykorzystaniem gumy treningowej znajdziecie tutaj: Treningi z gumami Demonstracje prowadzi Karol Kosak – trener WCA Fight Team.   Na nagraniach użyto gumy DBX BUSHIDO czarnej oporze do 16 kg Bądź na bieżąco – subskrybuj nasz kanał na YT... Czytaj więcej
Trening z kamizelką obciążeniową DBX BUSHIDO 30 kg CrossFit Trening siłowy Video 

Trening z kamizelką obciążeniową DBX BUSHIDO 30 kg

Jak trenować z kamizelką obciążeniową.   Przykładowe ćwiczenia z użyciem kamizelki obciążeniowej DBX BUSHIDO w wykonaniu Marcin Niedzielskiego z Crossfit Gliwice. Kamizelkę obciążeniową możecie kupić w okazyjnej cenie w naszym sklepie.   Bądź na bieżąco – subskrybuj nasz kanał na YT dzięki czemu nie przegapisz najnowszych video poradników!   Czytaj więcej
Trening wytrzymałościowy pod MMA – Trenuj z Bushido Sporty Walki Video 

Trening wytrzymałościowy pod MMA – Trenuj z Bushido

Trening wytrzymałościowy z użyciem Sandbaga Bushido oraz kamizelki obciążeniowej Bushido o wadze 18 kg   Trening w wykonaniu zawodnika MMA Anzora Azhieva w Warszawskim Centrum Atletyki.   Pozostałe wideo poradniki z tej serii znajdziecie tutaj: Trenuj z Bushido Bądź na bieżąco – subskrybuj nasz kanał na YT dzięki czemu nie przegapisz najnowszych video poradników!   Czytaj więcej

Polub naszą stronę na Facebooku – znajdziesz tam Szkolenia, Ciekawostki, Konkursy i Rabaty na sprzęt!