Jesteś tutaj
Trening interaktywny z Borysem Makowskim RUNDA 4 Polecane Sporty Walki Video 

Trening interaktywny z Borysem Makowskim RUNDA 4

Trening interaktywny z wykorzystaniem rękawic DBX BUSHIDO   W czwartej już rundzie treningu na tarczach Mistrz KSW Borys Mańkowski prezentuje trening uników! Materiał zawiera między innymi informacje o kiwkach w prawą stronę, kiwkach do dołu i odchyleniach. Trening przeznaczony dla osób ćwiczących sporty walki, MMA czy też dla osób trenującymi obecnie trening ogólnorozwojowy.   Wszystkie wpisy z tej serii znajdziesz... Czytaj więcej
Trening na tarczach z Borysem Makowskim RUNDA 3 Polecane Sporty Walki Video 

Trening na tarczach z Borysem Makowskim RUNDA 3

Trening z wykorzystaniem tarcz DBX BUSHIDO   W trzeciej rundzie treningu na tarczach Mistrz KSW Borys Mańkowski prezentuje trening uników i kontry na lewy prosty! Trening przydatny dla osób ćwiczących sporty walki, MMA czy też dla osób trenującymi obecnie trening ogólnorozwojowy.   Wszystkie wpisy z serii trening na tarczach znajdziesz tutaj: Trening na tarczach Może zainteresuje Cię też seria z... Czytaj więcej
Trening na tarczach z Borysem Makowskim RUNDA 2 Polecane Sporty Walki Video 

Trening na tarczach z Borysem Makowskim RUNDA 2

Trening z wykorzystaniem tarcz DBX BUSHIDO   Zapraszamy na drugą rundę treningu na tarczach, poradnik  jest pełen profesjonalnej wiedzy, którą dzieli się z nami Mistrz KSW Borys Mańkowski!   Ćwiczenia te z pewnością przydadzą się w treningu pod sporty walki, treningu ogólnorozwojowym i boksie. Trening  na tarczach pozwoli nam na rozwijanie umiejętności refleksu, technik walki i obrony. Ćwiczenia pozwolą nam... Czytaj więcej
Trening ogólnorozwojowy z wykorzystaniem slipbaga – Trening Borysa Mańkowskiego Polecane Sporty Walki Video 

Trening ogólnorozwojowy z wykorzystaniem slipbaga – Trening Borysa Mańkowskiego

Trening z wykorzystaniem slipbagu i kamizelki obciążeniowej DBX BUSHIDO   W 10 odcinku naszej serii Borys Mańkowski przedstawia ćwiczenia z slipbagiem.  Ćwiczenia te przydadzą się w treningu pod sporty walki, treningu ogólnorozwojowym i boksie. Jak zawsze zapraszamy do komentowania poniżej. Kolejny odcinek już za 4dni!   Może zainteresują Was też ćwiczenia na worku treningowym, serie wideo na ten temat znajdziecie... Czytaj więcej
Trening uników rotacyjnych z linką slip rope i kamizelką obciążeniową – Trening Borysa Mańkowskiego Polecane Sporty Walki Video 

Trening uników rotacyjnych z linką slip rope i kamizelką obciążeniową – Trening Borysa Mańkowskiego

Trening uników rotacyjnych z linką slip rope i kamizelką obciążeniową DBX BUSHIDO   W tym odcinku Borys Mańkowski przedstawia ćwiczenia z linką poprawiające balans.  Ćwiczenia te przydadzą się w treningu pod sporty walki i treningu ogólnorozwojowym. Jak zawsze zapraszamy do komentowania poniżej .Kolejny odcinek już za 4dni!   Może zainteresują Was też ćwiczenia na worku treningowym, serie wideo na ten... Czytaj więcej
Jak poprawić wytrzymałość nóg – Trening Borysa Mańkowskiego Polecane Sporty Walki Video 

Jak poprawić wytrzymałość nóg – Trening Borysa Mańkowskiego

Trening wytrzymałości nóg z użyciem kamizelki obciążeniowej DBX BUSHIDO   Dzisiaj przedstawiamy trzeci już trening nakierowany na poprawienie pracy nóg. Ćwiczenia użyteczne w treningu MMA i sportów walki ogólnie. Regularny trening nóg pozwoli nam na większy efekt spalania tkanki tłuszczowej, dodatkowo przyczyni się do poprawy pracy naszemu metabolizmowi. W wideo wystąpił i podzielił się bezcenną wiedzą Borys Mańkowski . Jak... Czytaj więcej
Jak poprawić dynamikę nóg – Trening Borysa Mańkowskiego Polecane Sporty Walki Video 

Jak poprawić dynamikę nóg – Trening Borysa Mańkowskiego

Trening dynamiki nóg z użyciem kamizelki obciążeniowej DBX BUSHIDO   Dzisiaj przedstawiamy kolejny trening nakierowany na poprawienie pracy nóg. Bardzo przydatne w treningu MMA i sportów walki ogólnie. W wideo wystąpił i podzielił się bezcenną wiedzą Borys Mańkowski. Zapraszamy do komentowania poniżej.   Może zainteresują Was też ćwiczenia na worku treningowym, serie wideo na ten temat znajdziecie tutaj: Ćwiczenia na... Czytaj więcej
Trening wytrzymałości – Ćwiczenia na worku treningowym – odc. 3 Sporty Walki Video 

Trening wytrzymałości – Ćwiczenia na worku treningowym – odc. 3

Trening z Borysem Mańkowskim – Trening wytrzymałości W kolejnym odcinku Ćwiczeń na worku treningowym (w ramach Akademii DBX Bushido) przedstawiamy Wam materiały wideo z treningiem wytrzymałości. Zapraszamy do oglądania, komentowania i trenowania zgodnie z tym poradnikiem. Tą serie w ramach Akademii DBX Bushido prowadzi Borys Mańkowski. Pozostałe ćwiczenia na worku treningowym znajdziecie tutaj: Ćwiczenia na worku treningowym Bądź na bieżąco... Czytaj więcej

Polub naszą stronę na Facebooku – znajdziesz tam Szkolenia, Ciekawostki, Konkursy i Rabaty na sprzęt!