Tag: borys mańkowski - Strona 2 z 2

Jak poprawić wytrzymałość nóg – Trening Borysa Mańkowskiego

24 stycznia 201731 marca 2017 bushido Akademia DBX Bushido,boks,borys mańkowski,ćwiczenia nóg,ćwiczenia ogólnorozwojowe,poradnik0 komentarzy

Trening wytrzymałości nóg z użyciem kamizelki obciążeniowej DBX BUSHIDO Dzisiaj przedstawiamy trzeci już trening nakierowany na poprawienie pracy nóg. Ćwiczenia użyteczne w treningu MMA i sportów walki ogólnie. Regularny trening nóg pozwoli nam na większy efekt spalania tkanki tłuszczowej, dodatkowo przyczyni się do poprawy pracy naszemu metabolizmowi. W wideo wystąpił i podzielił się bezcenną wiedzą Borys Mańkowski . Jak... Czytaj więcej

Polecane Sporty Walki Video

Jak poprawić dynamikę nóg – Trening Borysa Mańkowskiego

20 stycznia 20178 marca 2017 bushido Akademia DBX Bushido,boks,borys mańkowski,ćwiczenia nóg,ćwiczenia ogólnorozwojowe,poradnik0 komentarzy

Trening dynamiki nóg z użyciem kamizelki obciążeniowej DBX BUSHIDO Dzisiaj przedstawiamy kolejny trening nakierowany na poprawienie pracy nóg. Bardzo przydatne w treningu MMA i sportów walki ogólnie. W wideo wystąpił i podzielił się bezcenną wiedzą Borys Mańkowski. Zapraszamy do komentowania poniżej. Może zainteresują Was też ćwiczenia na worku treningowym, serie wideo na ten temat znajdziecie tutaj: Ćwiczenia na... Czytaj więcej

Sporty Walki Video

Trening wytrzymałości – Ćwiczenia na worku treningowym – odc. 3

15 grudnia 201612 marca 2017 bushido Akademia DBX Bushido,boks,borys mańkowski,ćwiczenia na worku treningowym,ćwiczenia ogólnorozwojowe,poradnik,worek treningowy0 komentarzy

Trening z Borysem Mańkowskim – Trening wytrzymałości W kolejnym odcinku Ćwiczeń na worku treningowym (w ramach Akademii DBX Bushido) przedstawiamy Wam materiały wideo z treningiem wytrzymałości. Zapraszamy do oglądania, komentowania i trenowania zgodnie z tym poradnikiem. Tą serie w ramach Akademii DBX Bushido prowadzi Borys Mańkowski. Pozostałe ćwiczenia na worku treningowym znajdziecie tutaj: Ćwiczenia na worku treningowym Bądź na bieżąco... Czytaj więcej