Jesteś tutaj
Jak poprawić dynamikę nóg – Trening Borysa Mańkowskiego Polecane Sporty Walki Video 

Jak poprawić dynamikę nóg – Trening Borysa Mańkowskiego

Trening dynamiki nóg z użyciem kamizelki obciążeniowej DBX BUSHIDO   Dzisiaj przedstawiamy kolejny trening nakierowany na poprawienie pracy nóg. Bardzo przydatne w treningu MMA i sportów walki ogólnie. W wideo wystąpił i podzielił się bezcenną wiedzą Borys Mańkowski. Zapraszamy do komentowania poniżej.   Może zainteresują Was też ćwiczenia na worku treningowym, serie wideo na ten temat znajdziecie tutaj: Ćwiczenia na... Czytaj więcej
Trening z użyciem przyrządu XBAG Trening siłowy Video 

Trening z użyciem przyrządu XBAG

Trening dla początkujących i średnio zaawansowanych z użyciem przyrządu XBAG DBX BUSHIDO. XBAG jest idealną alternatywą dla tradycyjnych odważników Kettlebell gdyż pozwala na swobodną regulację wagi (1-40 kg) oraz posiada 2 rączki pozwalające na wykonywanie ćwiczeń które nie można wykonać za pomocą tradycyjnych odważników. Trening prezentuje Marcin Niedzielski z Crossfit Gliwice. Pozostałe wideo poradniki z tej serii znajdziecie tutaj: Trenuj... Czytaj więcej
Trening z kamizelką obciążeniową – Trenuj z Bushido Trening siłowy Video 

Trening z kamizelką obciążeniową – Trenuj z Bushido

Przykładowe ćwiczenia z kamizelką obciążeniową DBX BUSHIDO   Ćwiczenia (2 parterowe + 1 stójkowe) z kamizelką obciążeniową. Trening prowadzi Karol Kosak trener WCA Fight Team.   Pozostałe wideo poradniki z tej serii znajdziecie tutaj: Trenuj z Bushido Bądź na bieżąco – subskrybuj nasz kanał na YT dzięki czemu nie przegapisz najnowszych video poradników!   Czytaj więcej
Jak poprawić pracę na nogach – Trening Borysa Mańkowskiego Polecane Sporty Walki Video 

Jak poprawić pracę na nogach – Trening Borysa Mańkowskiego

Trening prac na nogach z użyciem kamizelki obciążeniowej DBX BUSHIDO   Dzisiaj przedstawiamy Wam coś innego czyli trening nakierowany na poprawienie pracy nóg. Niesamowicie istotna kwestia w MMA i nie tylko. W wideo podzielił się wiedzą i wystąpił Borys Mańkowski. Zapraszamy jak zwykle do komentowania.   Może zainteresują Was też ćwiczenia na worku treningowym, serie wideo na ten temat znajdziecie... Czytaj więcej
Trening szybkości – Ćwiczenia na worku treningowym – odc. 5 Polecane Sporty Walki Video 

Trening szybkości – Ćwiczenia na worku treningowym – odc. 5

  Zawsze uśmiechnięty Borys zaprasza Was dzisiaj na trening szybkości, która jest niesamowicie ważna w każdym sporcie. Jest to kolejny odcinek w ramach naszej serii wideo „Ćwiczenia na worku treningowym”. Tą serie w ramach Akademii DBX Bushido prowadzi Borys Mańkowski.   Pozostałe ćwiczenia na worku treningowym znajdziecie tutaj: Ćwiczenia na worku treningowym Bądź na bieżąco – subskrybuj nasz kanał na... Czytaj więcej
Trening z kamizelką obciążeniową DBX BUSHIDO 30 kg CrossFit Trening siłowy Video 

Trening z kamizelką obciążeniową DBX BUSHIDO 30 kg

Jak trenować z kamizelką obciążeniową.   Przykładowe ćwiczenia z użyciem kamizelki obciążeniowej DBX BUSHIDO w wykonaniu Marcin Niedzielskiego z Crossfit Gliwice. Kamizelkę obciążeniową możecie kupić w okazyjnej cenie w naszym sklepie.   Bądź na bieżąco – subskrybuj nasz kanał na YT dzięki czemu nie przegapisz najnowszych video poradników!   Czytaj więcej
Trening wytrzymałościowy pod MMA – Trenuj z Bushido Sporty Walki Video 

Trening wytrzymałościowy pod MMA – Trenuj z Bushido

Trening wytrzymałościowy z użyciem Sandbaga Bushido oraz kamizelki obciążeniowej Bushido o wadze 18 kg   Trening w wykonaniu zawodnika MMA Anzora Azhieva w Warszawskim Centrum Atletyki.   Pozostałe wideo poradniki z tej serii znajdziecie tutaj: Trenuj z Bushido Bądź na bieżąco – subskrybuj nasz kanał na YT dzięki czemu nie przegapisz najnowszych video poradników!   Czytaj więcej
Skrócenie dystansu podczas walki – Techniki Walki (MMA) Sporty Walki Video 

Skrócenie dystansu podczas walki – Techniki Walki (MMA)

Jak skrócić dystans podczas walki   Dzisiaj pracujemy nad metodami skrócenia dystansu i dosiadu po lewym, prawym prostym i sierpowym. Techniki prezentuje niezawodny Wojciech Klimkiewicz, wielokrotny Mistrz Europy w Brazylijskim Jiu Jitsu!   Pozostałe poradniki z tej serii znajdziecie tutaj: Techniki Walki (MMA) Bądź na bieżąco – subskrybuj nasz kanał na YT dzięki czemu nie przegapisz najnowszych video poradników!   Czytaj więcej
Trening siły ciosu – Ćwiczenia na worku treningowym – odc. 4 Polecane Sporty Walki Video 

Trening siły ciosu – Ćwiczenia na worku treningowym – odc. 4

Trening z Borysem Mańkowskim – Trening siły ciosu   Kontynuujemy naszą popularną serie wideo Ćwiczeń na worku treningowym w ramach naszej Akademii DBX Bushido. Dziś przedstawimy wam trening budowania siły ciosu na worku. Tą serie w ramach Akademii DBX Bushido prowadzi Borys Mańkowski.   Pozostałe ćwiczenia na worku treningowym znajdziecie tutaj: Ćwiczenia na worku treningowym Bądź na bieżąco – subskrybuj... Czytaj więcej
Ćwiczenia z piłką typu Wall Ball – Trening Ogólnorozwojowy cz. 2 Trening siłowy Video 

Ćwiczenia z piłką typu Wall Ball – Trening Ogólnorozwojowy cz. 2

Ćwiczenia wzmacniające z piłką treningową   Jest to już druga część wideo poradnika z treningiem ogólnorozwojowym z wykorzystaniem Wall Ball. Jeżeli chcesz obejrzeć część pierwszą zajrzyj pod ten Link. Trening prowadzi Karol Kosak trener WCA Fight Team.   Pozostałe wideo poradniki z serii znajdziecie tutaj: Trenuj z Bushido Ofertę piłek treningowych znaleźć można pod linkiem : Wall Ball Bądź na... Czytaj więcej

Polub naszą stronę na Facebooku – znajdziesz tam Szkolenia, Ciekawostki, Konkursy i Rabaty na sprzęt!