Jak można szybciej pozbyć się zbędnych kilogramów ?
Jak skutecznie się odchudzić? Często otrzymujemy pytania odnośnie redukcji masy tłuszczowej, z których część brzmi “dlaczego nie jestem w stanie stracić na wadze?” Niezależnie od tego czy dopiero rozpoczęliśmy swoją przygodę z wysiłkiem fizycznym czy też zauważamy problemy już po pewnym czasie treningów, istnieje wiele prostych powodów, dla których możemy nie osiągać spodziewanych efektów. Przede wszystkim pamiętać należy, że...
Czytaj więcej