Trening uników rotacyjnych z linką slip rope i kamizelką obciążeniową – Trening Borysa Mańkowskiego
Trening uników rotacyjnych z linką slip rope i kamizelką obciążeniową DBX BUSHIDO
W tym odcinku Borys Mańkowski przedstawia ćwiczenia z linką poprawiające balans. Ćwiczenia te przydadzą się w treningu pod sporty walki i treningu ogólnorozwojowym.
Jak zawsze zapraszamy do komentowania poniżej .Kolejny odcinek już za 4dni!
Może zainteresują Was też ćwiczenia na worku treningowym, serie wideo na ten temat znajdziecie tutaj: Ćwiczenia na worku treningowym.
Wszystkie ćwiczenia ogólnorozwojowe do sportów walki znajdziecie natomiast tutaj: Ćwiczenia ogólnorozwojowe.
Bądź na bieżąco – subskrybuj nasz kanał na YT dzięki czemu nie przegapisz najnowszych video poradników!
