Jesteś tutaj

Written by 

Kurs MMA dla początkujących – część 1 – Borys Mańkowski Polecane Sporty Walki Video 

Kurs MMA dla początkujących – część 1 – Borys Mańkowski

Pozycja walki – część 1 kursu MMA dla początkujących Borys Mańkowski   Przedstawiamy Wam nasz nowy kurs: „Kurs MMA dla początkujących”, który zgodził się poprowadzić dla nas Borys Mańkowski. W części 1 kursu tematem głównym jest – pozycja walki. Dajcie znać w komentarzach jak spodobał się Wam pierwszy odcinek i jakie tematy chcielibyście abyśmy poruszyli w trakcie tego kursu? Wszystkie... Czytaj więcej
Zdrowie Kozaka – ćwiczenia na odcinek lędźwiowy kręgosłupa Polecane Regeneracja Video 

Zdrowie Kozaka – ćwiczenia na odcinek lędźwiowy kręgosłupa

Ćwiczenia na odcinek lędźwiowy kręgosłupa z wykorzystaniem piłek Lacrosse i wałka   W dzisiejszym poradniku z serii Zdrowie Kozaka – Karol Kozak (rehabilitant) opowie o ćwiczeniach z wykorzystaniem wałka i piłeczki podwójnej Lacrosse. Ćwiczenia mogą stanowić część treningu odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Inne poradniki z wykorzystaniem piłeczek Lacrosse znajdziecie tutaj: Treningi z piłkami Lacrosse Ofertę naszych piłek Lacrosse wykorzystanych w wideo... Czytaj więcej
Jak wzmocnić siłę ciosu? Polecane Sporty Walki Video 

Jak wzmocnić siłę ciosu?

Jak wzmocnić siłę ciosu?   Karol Magura w drugim odcinku serii The Warrior Workout omówi trening wzmacniający siłę ciosu. Materiał przeznaczony głównie dla osób trenujących sztuki walki lub sporty walki jak i dla początkujących lub trenujących crossfit. Zapraszamy na kolejne odcinki z tej serii, które ukażą się wkrótce, pełną listę znajdziesz tutaj: Warrior workout Może zainteresują Cię też wpisy odnośnie... Czytaj więcej
Trening MMA na Gumach Bushido odc. 6 Polecane Sporty Walki Video 

Trening MMA na Gumach Bushido odc. 6

Walka z cieniem – Trening MMA na Gumach Bushido odc. 6   W tym odcinku walka z cieniem! Anzor Azhiev tym razem pokaże jak urozmaicić krok bokserski, jak wygląda walka z cieniem. Plus połączenia różnych ćwiczeń jako urozmaicenie treningów. Inne poradniki z wykorzystaniem gumy treningowej znajdziecie tutaj: Treningi z gumami Ofertę naszych Gum marki Bushido wykorzystanych w wideo znajdziesz pod... Czytaj więcej
Trening MMA na Gumach Bushido odc. 5 Polecane Sporty Walki Video 

Trening MMA na Gumach Bushido odc. 5

Trening MMA z gumami Power Pand Bushido – odc. 5   Kontynuujemy serie wideo z treningami MMA na Gumach Bushido! Anzor Azhiev prezentuje serie ćwiczeń wzmacniające obręcz barkowo-miedniczną. Trening ciosu prawego prostego, a także technika ciosu haka. Inne poradniki z wykorzystaniem gumy treningowej znajdziecie tutaj: Treningi z gumami Spodobają Ci się może też artykuły o treningach ogólnorozwojowych do sportów walki,... Czytaj więcej
Prezentacja Power Band Mini DBX BUSHIDO CrossFit Polecane Sporty Walki Trening siłowy Video 

Prezentacja Power Band Mini DBX BUSHIDO

Prezentacja Power Band Mini DBX BUSHIDO   Power Band Mini to przyrząd pozwalający na trening wzmacniający, rehabilitacyjny lub mobilizacyjny. Korzystając z Power Band Mini zapewnisz sobie dodatkowy opór podczas wykonywania ćwiczeń. Żółta guma zapewnia minimalny opór w sam raz dla początkujących, kolor czarny natomiast to opór maksymalny dla osób zaawansowanych. Gumy Bushido często znajdują zastosowanie również do ćwiczeń stabilizujących zapobiegających... Czytaj więcej
Trening MMA na Gumach Bushido odc. 4 Polecane Sporty Walki Video 

Trening MMA na Gumach Bushido odc. 4

Wejście do parteru z pozycji bokserskiej w MMA   W czwartym już odcinku serii „Trening MMA na gumach” Anzor Azhiev prezentuje technikę wejścia do parteru z pozycji bokserskiej w MMA. W tym odcinku także obrona przed obaleniem (zejście w dół, wyjście, kontra i wejście pod nogi). Inne poradniki z wykorzystaniem gumy treningowej znajdziecie tutaj: Treningi z gumami Może zainteresują Was... Czytaj więcej
Techniki bokserskie w MMA (Poradnik) – część 5 Polecane Sporty Walki Video 

Techniki bokserskie w MMA (Poradnik) – część 5

Techniki bokserskie w MMA (Poradnik) – część 5   Mamy dla Was kolejny materiał w ramach Akademii Walk – piąty odcinek serii Techniki bokserskie w MMA! Wojciech Klimkiewicz prezentuje pozycję bokserską i prawidłowe poruszanie się w walce. Więcej odcinków już niebawem!!! Oficjalne T-shirty DBX BUSHIDO widoczne w materiale wideo znajdziesz w naszym sklepie tutaj.   Dajcie znać w komentarzach co... Czytaj więcej
Techniki bokserskie w MMA (Poradnik) – część 4 Polecane Sporty Walki Video 

Techniki bokserskie w MMA (Poradnik) – część 4

Techniki bokserskie w MMA (Poradnik) – część 4   Zapraszamy na czwarty odcinek serii Techniki bokserskie w MMA! Wojciech Klimkiewicz prezentuje dzisiaj uderzenia na korpus, w szczególności uderzenie sierpowe na korpus po ruchu rotacyjnym. Polecamy!!! Ochraniacz brzucha i tułowia wykorzystany w materiale wideo znajdziesz w naszym sklepie tutaj.   Dajcie znać w komentarzach co chcielibyście zobaczyć w przyszłych odcinkach. Wszystkie... Czytaj więcej
Techniki bokserskie w MMA (Poradnik) – część 3 Polecane Sporty Walki Video 

Techniki bokserskie w MMA (Poradnik) – część 3

Techniki bokserskie w MMA (Poradnik) – część 3   Mamy dla Was kolejny sparing w ramach Akademii Walk. Jest to trzeci odcinek serii Techniki bokserskie w MMA! Wojciech Klimkiewicz prezentuje ciosy i uderzenia lewy na lewy. Więcej odcinków już niebawem!!! Oficjalne T-shirty DBX BUSHIDO widoczne w materiale wideo znajdziesz w naszym sklepie tutaj.   Dajcie znać w komentarzach co chcielibyście... Czytaj więcej

Polub naszą stronę na Facebooku – znajdziesz tam Szkolenia, Ciekawostki, Konkursy i Rabaty na sprzęt!