Jak poprawić pracę na nogach – Trening Borysa Mańkowskiego
Trening prac na nogach z użyciem kamizelki obciążeniowej DBX BUSHIDO
Dzisiaj przedstawiamy Wam coś innego czyli trening nakierowany na poprawienie pracy nóg. Niesamowicie istotna kwestia w MMA i nie tylko.
W wideo podzielił się wiedzą i wystąpił Borys Mańkowski.
Zapraszamy jak zwykle do komentowania.
Może zainteresują Was też ćwiczenia na worku treningowym, serie wideo na ten temat znajdziecie tutaj: Ćwiczenia na worku treningowym
Bądź na bieżąco – subskrybuj nasz kanał na YT dzięki czemu nie przegapisz najnowszych video poradników!
