Jak poprawić wytrzymałość nóg – Trening Borysa Mańkowskiego
Trening wytrzymałości nóg z użyciem kamizelki obciążeniowej DBX BUSHIDO
Dzisiaj przedstawiamy trzeci już trening nakierowany na poprawienie pracy nóg. Ćwiczenia użyteczne w treningu MMA i sportów walki ogólnie.
Regularny trening nóg pozwoli nam na większy efekt spalania tkanki tłuszczowej, dodatkowo przyczyni się do poprawy pracy naszemu metabolizmowi.
W wideo wystąpił i podzielił się bezcenną wiedzą Borys Mańkowski .
Jak zawsze zapraszamy do komentowania poniżej. Kolejny odcinek już za 4dni!
Może zainteresują Was też ćwiczenia na worku treningowym, serie wideo na ten temat znajdziecie tutaj: Ćwiczenia na worku treningowym.
Wszystkie ćwiczenia ogólnorozwojowe do sportów walki znajdziecie natomiast tutaj: Ćwiczenia ogólnorozwojowe
Ofertę Kamizelek Obciążeniowych znajdziecie tutaj.
Bądź na bieżąco – subskrybuj nasz kanał na YT dzięki czemu nie przegapisz najnowszych video poradników!
