Tag: ćwiczenia nóg

Jak poprawić wytrzymałość nóg – Trening Borysa Mańkowskiego

24 stycznia 201731 marca 2017 bushido Akademia DBX Bushido,boks,borys mańkowski,ćwiczenia nóg,ćwiczenia ogólnorozwojowe,poradnik0 komentarzy

Trening wytrzymałości nóg z użyciem kamizelki obciążeniowej DBX BUSHIDO Dzisiaj przedstawiamy trzeci już trening nakierowany na poprawienie pracy nóg. Ćwiczenia użyteczne w treningu MMA i sportów walki ogólnie. Regularny trening nóg pozwoli nam na większy efekt spalania tkanki tłuszczowej, dodatkowo przyczyni się do poprawy pracy naszemu metabolizmowi. W wideo wystąpił i podzielił się bezcenną wiedzą Borys Mańkowski . Jak... Czytaj więcej

Polecane Sporty Walki Video

Jak poprawić dynamikę nóg – Trening Borysa Mańkowskiego

20 stycznia 20178 marca 2017 bushido Akademia DBX Bushido,boks,borys mańkowski,ćwiczenia nóg,ćwiczenia ogólnorozwojowe,poradnik0 komentarzy

Trening dynamiki nóg z użyciem kamizelki obciążeniowej DBX BUSHIDO Dzisiaj przedstawiamy kolejny trening nakierowany na poprawienie pracy nóg. Bardzo przydatne w treningu MMA i sportów walki ogólnie. W wideo wystąpił i podzielił się bezcenną wiedzą Borys Mańkowski. Zapraszamy do komentowania poniżej. Może zainteresują Was też ćwiczenia na worku treningowym, serie wideo na ten temat znajdziecie tutaj: Ćwiczenia na... Czytaj więcej

Sporty Walki Video

Trening MMA z gumami DBX BUSHIDO

19 grudnia 20162 kwietnia 2017 bushido Akademia DBX Bushido,ćwiczenia nóg,gumy treningowe,MMA,trening nóg0 komentarzy

Przykładowy trening z gumami Power Band Bushido pod sporty walki Tym razem przedstawiamy trening konkretnej partii mięśniowej – nóg. Anzor Azhiev prezentuje serie ćwiczeń wykorzystujących gumy treningowe Bushido w treningu MMA. Inne poradniki z wykorzystaniem gumy treningowej znajdziecie tutaj: Treningi z gumami Ofertę gum Power Band można znaleźć: Tutaj Bądź na bieżąco – subskrybuj nasz kanał na YT dzięki... Czytaj więcej