Jak poprawić wytrzymałość nóg – Trening Borysa Mańkowskiego
Trening wytrzymałości nóg z użyciem kamizelki obciążeniowej DBX BUSHIDO Dzisiaj przedstawiamy trzeci już trening nakierowany na poprawienie pracy nóg. Ćwiczenia użyteczne w treningu MMA i sportów walki ogólnie. Regularny trening nóg pozwoli nam na większy efekt spalania tkanki tłuszczowej, dodatkowo przyczyni się do poprawy pracy naszemu metabolizmowi. W wideo wystąpił i podzielił się bezcenną wiedzą Borys Mańkowski . Jak...
Czytaj więcej