Tag: ćwiczenia ogólnorozwojowe - Strona 2 z 2

Trening szybkości – Ćwiczenia na worku treningowym – odc. 5

17 grudnia 201612 marca 2017 bushido Akademia DBX Bushido,boks,ćwiczenia na worku treningowym,ćwiczenia ogólnorozwojowe,poradnik,worek treningowy0 komentarzy

Zawsze uśmiechnięty Borys zaprasza Was dzisiaj na trening szybkości, która jest niesamowicie ważna w każdym sporcie. Jest to kolejny odcinek w ramach naszej serii wideo „Ćwiczenia na worku treningowym”. Tą serie w ramach Akademii DBX Bushido prowadzi Borys Mańkowski. Pozostałe ćwiczenia na worku treningowym znajdziecie tutaj: Ćwiczenia na worku treningowym Bądź na bieżąco – subskrybuj nasz kanał na... Czytaj więcej

Polecane Sporty Walki Video

Trening siły ciosu – Ćwiczenia na worku treningowym – odc. 4

16 grudnia 201612 marca 2017 bushido Akademia DBX Bushido,boks,ćwiczenia na worku treningowym,ćwiczenia ogólnorozwojowe,poradnik,worek treningowy0 komentarzy

Trening z Borysem Mańkowskim – Trening siły ciosu Kontynuujemy naszą popularną serie wideo Ćwiczeń na worku treningowym w ramach naszej Akademii DBX Bushido. Dziś przedstawimy wam trening budowania siły ciosu na worku. Tą serie w ramach Akademii DBX Bushido prowadzi Borys Mańkowski. Pozostałe ćwiczenia na worku treningowym znajdziecie tutaj: Ćwiczenia na worku treningowym Bądź na bieżąco – subskrybuj... Czytaj więcej

Sporty Walki Video

Trening wytrzymałości – Ćwiczenia na worku treningowym – odc. 3

15 grudnia 201612 marca 2017 bushido Akademia DBX Bushido,boks,borys mańkowski,ćwiczenia na worku treningowym,ćwiczenia ogólnorozwojowe,poradnik,worek treningowy0 komentarzy

Trening z Borysem Mańkowskim – Trening wytrzymałości W kolejnym odcinku Ćwiczeń na worku treningowym (w ramach Akademii DBX Bushido) przedstawiamy Wam materiały wideo z treningiem wytrzymałości. Zapraszamy do oglądania, komentowania i trenowania zgodnie z tym poradnikiem. Tą serie w ramach Akademii DBX Bushido prowadzi Borys Mańkowski. Pozostałe ćwiczenia na worku treningowym znajdziecie tutaj: Ćwiczenia na worku treningowym Bądź na bieżąco... Czytaj więcej

Polecane Sporty Walki Video

Ćwiczenia ogólnorozwojowe z gumami treningowymi DBX BUSHIDO

15 grudnia 20162 kwietnia 2017 bushido Akademia DBX Bushido,ćwiczenia ogólnorozwojowe,gumy treningowe,Power Band,trening ogólnorozwojowy0 komentarzy

Trening wzmacniający z ożyciem gum treningowych Bushido Power Band W tym odcinku Akademii DBX Bushido prezentujemy ogólnorozwojową serię treningową z użyciem gum Power Band DBX BUSHIDO. Inne poradniki z wykorzystaniem gumy treningowej znajdziecie tutaj: Treningi z gumami Demonstracje prowadzi Karol Kosak – trener WCA Fight Team. Ofertę gum treningowych znajdziecie : Tutaj Podczas treningu użyto gumy czarnej o oporze do... Czytaj więcej

Polecane Sporty Walki Video

Techniki Mike Tysona – Ćwiczenia na worku treningowym – odc. 2

14 grudnia 201612 marca 2017 bushido Akademia DBX Bushido,boks,ćwiczenia na worku treningowym,ćwiczenia ogólnorozwojowe,worek treningowy0 komentarzy

Trening z Borysem Mańkowskim – 5 technik Mike Tysona W drugim już odcinku z serii „Ćwiczenia na worku treningowym” pokażemy Wam techniki samego Mike Tysona, na pewno spodobają się wszystkim fanom boksu. Tą serie w ramach Akademii DBX Bushido prowadzi Borys Mańkowski. Pozostałe ćwiczenia na worku treningowym znajdziecie tutaj: Ćwiczenia na worku treningowym Bądź na bieżąco – subskrybuj nasz... Czytaj więcej

Trening siłowy

Trening ogólnorozwojowy z hantlami – ćwiczenia

14 grudnia 201624 marca 2017 bushido ćwiczenia ogólnorozwojowe,hantle,przsiady z hantlami,spacer farmera,trening ogólnorozwojowy,trening z hantlami,unoszenie hantli,wyciskanie hanti z rotacją0 komentarzy

Hantle kojarzą się zwykle z siłowymi treningami celowymi oraz kulturystyczną walką o doskonałą sylwetkę i budowanie imponującej masy mięśniowej – czy jednak obciążenia mogą być dobrym narzędziem w ćwiczeniach ogólnorozwojowych? Odpowiedź jest prosta – oczywiście, że tak! Hantle to jeden z najbardziej uniwersalnych przyrządów treningowych, który może pomóc pracować nad siła, kondycją, wytrzymałością i elastycznością – wystarczy po prostu wybrać... Czytaj więcej

Sporty Walki Video

Trening na worku treningowym – dla początkujących

11 grudnia 201612 marca 2017 bushido Akademia DBX Bushido,boks,ćwiczenia na worku treningowym,ćwiczenia ogólnorozwojowe,dla początkujących,poradnik,worek treningowy0 komentarzy

Jak trenować na worku bokserskim? Jakich błędów unikać? Zapraszamy do materiału wideo dla początkujących, chcących rozpocząć swoją przygodę z treningiem z workiem bokserskim. Wszystko co powinniście wiedzieć na starcie. Inne ćwiczenia na worku treningowym znajdziecie tutaj: Ćwiczenia na worku treningowym Bądź na bieżąco – subskrybuj nasz kanał na YT dzięki czemu nie przegapisz najnowszych video poradników! Czytaj więcej