Tag: Przygotowanie kondycyjne pod sporty walki

Jak wzmocnić siłę ciosu?   Karol Magura w drugim odcinku serii The Warrior Workout omówi trening wzmacniający siłę ciosu. Materiał przeznaczony głównie dla osób trenujących sztuki walki lub sporty walki jak i dla początkujących lub trenujących crossfit. Zapraszamy na kolejne odcinki z tej serii, które ukażą się wkrótce, pełną listę znajdziesz tutaj: Warrior workout Może zainteresują Cię też wpisy odnośnie... Czytaj więcej