Jesteś tutaj
Trening ogólnorozwojowy dla pań Trening siłowy 

Trening ogólnorozwojowy dla pań

Trening ogólnorozwojowy dla mężczyzn różni się nieco od tego, który dedykowany jest dla pań. Wynika to głównie z tego, że panowie skupiają się na innych partiach mięśniowych niż kobiety. W czasie gdy celem każdego mężczyzny jest głównie elegancka i mocna budowa górnych partii ciała, klatki piersiowej i bicepsów, to panie zdecydowanie bardziej stawiają na dobrze zbudowane pośladki, łydki, brzuch oraz... Czytaj więcej

Polub naszą stronę na Facebooku – znajdziesz tam Szkolenia, Ciekawostki, Konkursy i Rabaty na sprzęt!