Tag: XBAG - DBX SPort

Trening z użyciem przyrządu XBAG

19 grudnia 201624 grudnia 2016 bushido Akademia DBX Bushido,crossfit,kettlebell,poradnik,Trenuj z Bushido,XBAG0 komentarzy

Trening dla początkujących i średnio zaawansowanych z użyciem przyrządu XBAG DBX BUSHIDO. XBAG jest idealną alternatywą dla tradycyjnych odważników Kettlebell gdyż pozwala na swobodną regulację wagi (1-40 kg) oraz posiada 2 rączki pozwalające na wykonywanie ćwiczeń które nie można wykonać za pomocą tradycyjnych odważników. Trening prezentuje Marcin Niedzielski z Crossfit Gliwice. Pozostałe wideo poradniki z tej serii znajdziecie tutaj: Trenuj... Czytaj więcej

Trening siłowy Video

50 ćwiczeń z użyciem XBAG Bushido

16 grudnia 201612 marca 2017 bushido ćwiczenia,ćwiczenia z XBAG,trening ogólnorozwojowy,XBAG,zestawy ćwiczeń0 komentarzy

Prezentujemy zestaw 50 ćwiczeń, do których wykonania konieczny będzie XBAG Bushido czyli nasz opatentowany przyrząd umożliwiający kompleksowy trening wszystkich partii mięśniowych. XBAG można regulować w zakresie 1-40 kg (ciężaru) co pozwala na efektywny trening ogólnorozwojowy zawodników wszystkich dyscyplin sportowych. Przyrząd dzięki swoim małym rozmiarom oraz odporności na warunki atmosferyczne może być z zarówno podczas treningów na świeżym powietrzu jak i... Czytaj więcej

Video

Intensywny trening z XBAG BUSHIDO – cały trening tylko 11 minut

15 grudnia 201612 marca 2017 bushido kettlebell,plan treningowy,trening z XBAG,XBAG0 komentarzy

Trening poprawiający wytrzymałość, dynamikę oraz przyśpieszający spalanie tłuszczu. Przykład szybkiego treningu z użyciem XBAG BUSHIDO, który możesz wykonać w domu lub podczas wyjazdu na którym nie masz dostępu do siłownie. Trening trwa tylko 11 minut ale rozwija kompleksowo wszystkie partie mięśniowe oraz poprawia wytrzymałość i dynamikę. Trening może być z powodzeniem stosowany zarówno przez sportowców w którym zależy na... Czytaj więcej