Trening MMA na Gumach Bushido odc. 2
Trening z wykorzystaniem gum DBX BUSHIDO Kontynuujemy serie wideo z treningami MMA na Gumach Bushido! W tym wideo wraz Anzor’em Azhiev’em pokażemy Wam jak wykonywać trening małych grup mięśniowych: bicepsa i tricepsa w superseriach. Pozostałe poradniki z wykorzystaniem gumy treningowej znajdziecie tutaj: Treningi z gumami Może zainteresują Was też wpisy odnośnie treningu MMA, które znajdziecie w tym dziale:...
Czytaj więcej