Jesteś tutaj
Trening MMA na Gumach Bushido odc. 6 Polecane Sporty Walki Video 

Trening MMA na Gumach Bushido odc. 6

Walka z cieniem – Trening MMA na Gumach Bushido odc. 6   W tym odcinku walka z cieniem! Anzor Azhiev tym razem pokaże jak urozmaicić krok bokserski, jak wygląda walka z cieniem. Plus połączenia różnych ćwiczeń jako urozmaicenie treningów. Inne poradniki z wykorzystaniem gumy treningowej znajdziecie tutaj: Treningi z gumami Ofertę naszych Gum marki Bushido wykorzystanych w wideo znajdziesz pod... Czytaj więcej
Trening MMA na Gumach Bushido odc. 5 Polecane Sporty Walki Video 

Trening MMA na Gumach Bushido odc. 5

Trening MMA z gumami Power Pand Bushido – odc. 5   Kontynuujemy serie wideo z treningami MMA na Gumach Bushido! Anzor Azhiev prezentuje serie ćwiczeń wzmacniające obręcz barkowo-miedniczną. Trening ciosu prawego prostego, a także technika ciosu haka. Inne poradniki z wykorzystaniem gumy treningowej znajdziecie tutaj: Treningi z gumami Spodobają Ci się może też artykuły o treningach ogólnorozwojowych do sportów walki,... Czytaj więcej
Trening MMA na Gumach Bushido odc. 4 Polecane Sporty Walki Video 

Trening MMA na Gumach Bushido odc. 4

Wejście do parteru z pozycji bokserskiej w MMA   W czwartym już odcinku serii „Trening MMA na gumach” Anzor Azhiev prezentuje technikę wejścia do parteru z pozycji bokserskiej w MMA. W tym odcinku także obrona przed obaleniem (zejście w dół, wyjście, kontra i wejście pod nogi). Inne poradniki z wykorzystaniem gumy treningowej znajdziecie tutaj: Treningi z gumami Może zainteresują Was... Czytaj więcej
Trening MMA na Gumach Bushido odc. 3 Polecane Trening siłowy Video 

Trening MMA na Gumach Bushido odc. 3

Trening MMA z wykorzystaniem gum DBX BUSHIDO   Trzeci odcinek Akademii DBX BUSHIDO – Trening MMA na Gumach Bushido! Anzor Azhiev tym razem pokaże przykładowy trening barków przy użyciu gum Bushido, w dzisiejszym materiale będzie to trening motoryczny – obręczy barkowej.   Wideo-poradniki z wykorzystaniem gumy treningowej znajdziecie tutaj: Treningi z gumami. Artykuły o treningach ogólnorozwojowych do sportów walki znajdziesz... Czytaj więcej
Trening MMA na Gumach Bushido odc. 2 Polecane Trening siłowy Video 

Trening MMA na Gumach Bushido odc. 2

Trening z wykorzystaniem gum DBX BUSHIDO   Kontynuujemy serie wideo z treningami MMA na Gumach Bushido! W tym wideo wraz Anzor’em Azhiev’em pokażemy Wam jak wykonywać trening małych grup mięśniowych: bicepsa i tricepsa w superseriach.   Pozostałe poradniki z wykorzystaniem gumy treningowej znajdziecie tutaj: Treningi z gumami Może zainteresują Was też wpisy odnośnie treningu MMA, które znajdziecie w tym dziale:... Czytaj więcej
Trening wytrzymałościowy pod MMA – Trenuj z Bushido Sporty Walki Video 

Trening wytrzymałościowy pod MMA – Trenuj z Bushido

Trening wytrzymałościowy z użyciem Sandbaga Bushido oraz kamizelki obciążeniowej Bushido o wadze 18 kg   Trening w wykonaniu zawodnika MMA Anzora Azhieva w Warszawskim Centrum Atletyki.   Pozostałe wideo poradniki z tej serii znajdziecie tutaj: Trenuj z Bushido Bądź na bieżąco – subskrybuj nasz kanał na YT dzięki czemu nie przegapisz najnowszych video poradników!   Czytaj więcej
Uderzenia łokciem po lewym prostym – Techniki Walki (MMA) Sporty Walki Video 

Uderzenia łokciem po lewym prostym – Techniki Walki (MMA)

W kolejnym wideo poradniku przedstawiamy Wam prostą i skuteczną technike MMA uderzenia łokciem po lewym prostym. Zapraszamy do komentowania i odwiedzenia naszego fanapge’a.   Pozostałe poradniki z tej serii znajdziecie tutaj: Techniki Walki (MMA) Bądź na bieżąco – subskrybuj nasz kanał na YT dzięki czemu nie przegapisz najnowszych video poradników!   Czytaj więcej
Superman Punch Backfist – Techniki Walki (MMA) Sporty Walki Video 

Superman Punch Backfist – Techniki Walki (MMA)

Dzisiaj zajmiemy się dwoma rodzajami uderzeń MMA: Superman Punch i Backfist. Niezwykle efektowne i efektywne!   Zapraszamy jak zwykle do komentowania i odwiedzenia naszego fanapge’a. Pozostałe poradniki z tej serii znajdziecie tutaj: Techniki Walki (MMA) Bądź na bieżąco – subskrybuj nasz kanał na YT dzięki czemu nie przegapisz najnowszych video poradników!   Czytaj więcej
Trening ogólnorozwojowy z Sandbagiem – Trenuj z Bushido Video 

Trening ogólnorozwojowy z Sandbagiem – Trenuj z Bushido

Trening z Sandbagiem treningowym DBX BUSHIDO   Trening ogólnorozwojowy dla początkujących i średnio zaawansowanych z Sandbagiem w wykonaniu Aznora Azhieva. Sandbag można obciążyć w zakresie 1-35 kg regulując obciążenie podczas ćwiczeń. 3 wkłady znajdujące się w zestawie umożliwiają łatwą i szybką zmianę obciążenia. Link do sklepu.   Pozostałe wideo poradniki z tej serii znajdziecie tutaj: Trenuj z Bushido Bądź na... Czytaj więcej
Groiund and Pound – Techniki Walki (MMA) Sporty Walki Video 

Groiund and Pound – Techniki Walki (MMA)

W tym poradniku wraz z Anzorem prezentujemy techniki MMA takie jak Groiund and Pound.   Zapraszamy do komentowania i odwiedzenia naszego fanapge’a. Pozostałe poradniki z tej serii znajdziecie tutaj: Techniki Walki (MMA) Bądź na bieżąco – subskrybuj nasz kanał na YT dzięki czemu nie przegapisz najnowszych video poradników!   Czytaj więcej

Polub naszą stronę na Facebooku – znajdziesz tam Szkolenia, Ciekawostki, Konkursy i Rabaty na sprzęt!