Jesteś tutaj
Zdrowie Kozaka – ćwiczenia na poprawę ruchomość stawów ramiennych i obręczy barkowej Polecane Regeneracja Video 

Zdrowie Kozaka – ćwiczenia na poprawę ruchomość stawów ramiennych i obręczy barkowej

Ćwiczenia na poprawę ruchomość stawów ramiennych i obręczy barkowej z wykorzystaniem power bandów   Kolejny odcinek serii Zdrowie Kozaka to ćwiczenia zwiększające ruchomość obręczy barkowej i stawów ramiennych, przy wykorzystaniu power bandów o różnej rozciągliwości. Serię prowadzi Karol Kozak (rehabilitant). Ćwiczenia mogą stanowić rozgrzewkę przed treningiem ramion. Inne poradniki z wykorzystaniem power bandow znajdziecie tutaj: Treningi z gumami power band... Czytaj więcej
Trening MMA na Gumach Bushido odc. 6 Polecane Sporty Walki Video 

Trening MMA na Gumach Bushido odc. 6

Walka z cieniem – Trening MMA na Gumach Bushido odc. 6   W tym odcinku walka z cieniem! Anzor Azhiev tym razem pokaże jak urozmaicić krok bokserski, jak wygląda walka z cieniem. Plus połączenia różnych ćwiczeń jako urozmaicenie treningów. Inne poradniki z wykorzystaniem gumy treningowej znajdziecie tutaj: Treningi z gumami Ofertę naszych Gum marki Bushido wykorzystanych w wideo znajdziesz pod... Czytaj więcej
Trening MMA na Gumach Bushido odc. 5 Polecane Sporty Walki Video 

Trening MMA na Gumach Bushido odc. 5

Trening MMA z gumami Power Pand Bushido – odc. 5   Kontynuujemy serie wideo z treningami MMA na Gumach Bushido! Anzor Azhiev prezentuje serie ćwiczeń wzmacniające obręcz barkowo-miedniczną. Trening ciosu prawego prostego, a także technika ciosu haka. Inne poradniki z wykorzystaniem gumy treningowej znajdziecie tutaj: Treningi z gumami Spodobają Ci się może też artykuły o treningach ogólnorozwojowych do sportów walki,... Czytaj więcej
Prezentacja Power Band Mini DBX BUSHIDO CrossFit Polecane Sporty Walki Trening siłowy Video 

Prezentacja Power Band Mini DBX BUSHIDO

Prezentacja Power Band Mini DBX BUSHIDO   Power Band Mini to przyrząd pozwalający na trening wzmacniający, rehabilitacyjny lub mobilizacyjny. Korzystając z Power Band Mini zapewnisz sobie dodatkowy opór podczas wykonywania ćwiczeń. Żółta guma zapewnia minimalny opór w sam raz dla początkujących, kolor czarny natomiast to opór maksymalny dla osób zaawansowanych. Gumy Bushido często znajdują zastosowanie również do ćwiczeń stabilizujących zapobiegających... Czytaj więcej
Trening MMA na Gumach Bushido odc. 4 Polecane Sporty Walki Video 

Trening MMA na Gumach Bushido odc. 4

Wejście do parteru z pozycji bokserskiej w MMA   W czwartym już odcinku serii „Trening MMA na gumach” Anzor Azhiev prezentuje technikę wejścia do parteru z pozycji bokserskiej w MMA. W tym odcinku także obrona przed obaleniem (zejście w dół, wyjście, kontra i wejście pod nogi). Inne poradniki z wykorzystaniem gumy treningowej znajdziecie tutaj: Treningi z gumami Może zainteresują Was... Czytaj więcej
Trening ogólnorozwojowy na gumach treningowych Power Band Polecane Trening siłowy Video 

Trening ogólnorozwojowy na gumach treningowych Power Band

Jak trenować z gumami DBX BUSHIDO Power Band   Demonstracje prowadzi Marcin Niedzielski – trener w klubie Crossfit Gliwice. Inne poradniki z wykorzystaniem gumy treningowej znajdziecie tutaj: Treningi z gumami   Bądź na bieżąco – subskrybuj nasz kanał na YT dzięki czemu nie przegapisz najnowszych video poradników!   Czytaj więcej
Ćwiczenia z gumami treningowymi DBX BUSHIDO (Power Band) CrossFit Video 

Ćwiczenia z gumami treningowymi DBX BUSHIDO (Power Band)

Trening z gumami oporowymi DBX BUSHIDO(Power Band)   Kolejna porcja ćwiczeń z gumami treningowymi DBX BUSHIDO – Power Band Inne poradniki z wykorzystaniem gumy treningowej znajdziecie tutaj: Treningi z gumami Demonstracje prowadzi Karol Kosak – trener WCA Fight Team.   Na nagraniach użyto gumy DBX BUSHIDO czarnej oporze do 16 kg Bądź na bieżąco – subskrybuj nasz kanał na YT... Czytaj więcej
Ćwiczenia ogólnorozwojowe z gumami treningowymi DBX BUSHIDO Polecane Sporty Walki Video 

Ćwiczenia ogólnorozwojowe z gumami treningowymi DBX BUSHIDO

Trening wzmacniający z ożyciem gum treningowych Bushido Power Band W tym odcinku Akademii DBX Bushido prezentujemy ogólnorozwojową serię treningową z użyciem gum Power Band DBX BUSHIDO. Inne poradniki z wykorzystaniem gumy treningowej znajdziecie tutaj: Treningi z gumami Demonstracje prowadzi Karol Kosak – trener WCA Fight Team. Ofertę gum treningowych znajdziecie : Tutaj Podczas treningu użyto gumy czarnej o oporze do... Czytaj więcej

Polub naszą stronę na Facebooku – znajdziesz tam Szkolenia, Ciekawostki, Konkursy i Rabaty na sprzęt!