Trening na tarczach z Borysem Makowskim RUNDA 3
Trening z wykorzystaniem tarcz DBX BUSHIDO
W trzeciej rundzie treningu na tarczach Mistrz KSW Borys Mańkowski prezentuje trening uników i kontry na lewy prosty!
Trening przydatny dla osób ćwiczących sporty walki, MMA czy też dla osób trenującymi obecnie trening ogólnorozwojowy.
Wszystkie wpisy z serii trening na tarczach znajdziesz tutaj: Trening na tarczach
Może zainteresuje Cię też seria z ćwiczeń na worku treningowym: Ćwiczenia na worku treningowym
Artykuły o treningach ogólnorozwojowych do sportów walki znajdziesz natomiast tutaj: Ćwiczenia ogólnorozwojowe
Ofertę tarcz wykorzystanych w tym materiale wideo znajdziesz tutaj.
Bądź na bieżąco – subskrybuj nasz kanał na YT dzięki czemu nie przegapisz najnowszych video poradników!
