Tag: tarcze

Trening z wykorzystaniem tarcz DBX BUSHIDO   Zapraszamy na drugą rundę treningu na tarczach, poradnik  jest pełen profesjonalnej wiedzy, którą dzieli się z nami Mistrz KSW Borys Mańkowski!   Ćwiczenia te z pewnością przydadzą się w treningu pod sporty walki, treningu ogólnorozwojowym i boksie. Trening  na tarczach pozwoli nam na rozwijanie umiejętności refleksu, technik walki i obrony. Ćwiczenia pozwolą nam... Czytaj więcej