Jesteś tutaj
Trening na tarczach z Borysem Makowskim RUNDA 2 Polecane Sporty Walki Video 

Trening na tarczach z Borysem Makowskim RUNDA 2

Trening z wykorzystaniem tarcz DBX BUSHIDO

 

Zapraszamy na drugą rundę treningu na tarczach, poradnik  jest pełen profesjonalnej wiedzy, którą dzieli się z nami Mistrz KSW Borys Mańkowski!

 

Ćwiczenia te z pewnością przydadzą się w treningu pod sporty walki, treningu ogólnorozwojowym i boksie.

Trening  na tarczach pozwoli nam na rozwijanie umiejętności refleksu, technik walki i obrony. Ćwiczenia pozwolą nam na doskonalenie wielu kombinacji bez toczenia bezpośredniej walki ze sparingpartnerem.

 

Może zainteresują Was też ćwiczenia na worku treningowym, serie wideo na ten temat znajdziecie tutaj: Ćwiczenia na worku treningowym

Wszystkie ćwiczenia ogólnorozwojowe do sportów walki znajdziecie natomiast tutaj: Ćwiczenia ogólnorozwojowe

Wpis o treningu z tarczami znajdziecie tutaj: Ćwiczenia ogólnorozwojowe

Ofertę tarcz znajdziecie tutaj.


Bądź na bieżąco – subskrybuj nasz kanał na YT dzięki czemu nie przegapisz najnowszych video poradników!

Please wait...

Powiązane posty

Zostaw komentarz

Polub naszą stronę na Facebooku – znajdziesz tam Szkolenia, Ciekawostki, Konkursy i Rabaty na sprzęt!