Jesteś tutaj
Jak poprawić wytrzymałość nóg – Trening Borysa Mańkowskiego Polecane Sporty Walki Video 

Jak poprawić wytrzymałość nóg – Trening Borysa Mańkowskiego

Trening wytrzymałości nóg z użyciem kamizelki obciążeniowej DBX BUSHIDO

 

Dzisiaj przedstawiamy trzeci już trening nakierowany na poprawienie pracy nóg. Ćwiczenia użyteczne w treningu MMA i sportów walki ogólnie.

Regularny trening nóg pozwoli nam na większy efekt spalania tkanki tłuszczowej, dodatkowo przyczyni się do poprawy pracy naszemu metabolizmowi.

W wideo wystąpił i podzielił się bezcenną wiedzą Borys Mańkowski .

Jak zawsze zapraszamy do komentowania poniżej. Kolejny odcinek już za 4dni!

 

Może zainteresują Was też ćwiczenia na worku treningowym, serie wideo na ten temat znajdziecie tutaj: Ćwiczenia na worku treningowym.

Wszystkie ćwiczenia ogólnorozwojowe do sportów walki znajdziecie natomiast tutaj: Ćwiczenia ogólnorozwojowe

Ofertę Kamizelek Obciążeniowych znajdziecie tutaj.


Bądź na bieżąco – subskrybuj nasz kanał na YT dzięki czemu nie przegapisz najnowszych video poradników!

 

Please wait...

Powiązane posty

Zostaw komentarz

Polub naszą stronę na Facebooku – znajdziesz tam Szkolenia, Ciekawostki, Konkursy i Rabaty na sprzęt!