Jesteś tutaj
Kalistenika – część 3 – Dawid Łomnicki CrossFit Polecane Street Workout Video 

Kalistenika – część 3 – Dawid Łomnicki

Podciąganie – Trening kalisteniki – część 3 Dawid Łomnicki   Mamy dla Was nowy materiał z serii Kalistenika dla początkujących Tym razem Dawid Łomnicki omawia poprawne wykonywanie podciągnięć. Ile należy wykonywać ich w ramach jednej serii aby uzyskać satysfakcjonujące efekty. Jeśli materiał Ci się spodobał, pamiętaj koniecznie aby polubić profil Dawida: https://www.facebook.com/dawidlomnickimylife/ I nasz: https://www.facebook.com/dbxbushido/ gdzie piszemy o nowych materiałach,... Czytaj więcej
Kalistenika – część 2 – Dawid Łomnicki CrossFit Polecane Street Workout Video 

Kalistenika – część 2 – Dawid Łomnicki

Trening kalisteniki – przysiady – część 2 Dawid Łomnicki   Kontynuujemy najnowszy kurs: Kalistenika dla początkujących. W tej części Dawid Łomnicki przedstawił trening oparty o przysiady. Z wideo dowiesz się jak poprawnie wykonywać przysiady aby trening był bezpieczny i efektywny. Sprawdźcie koniecznie fanpage Dawida: https://www.facebook.com/dawidlomnickimylife/ a także nasz: https://www.facebook.com/dbxbushido/ gdzie publikujemy najnowsze informacje o nowych materiałach, artykułach i nie tylko.... Czytaj więcej
Kalistenika – część 1 – Dawid Łomnicki CrossFit Polecane Street Workout Video 

Kalistenika – część 1 – Dawid Łomnicki

Trening kalisteniki – wykroki – część 1 Dawid Łomnicki   Zaczynamy nowy kurs kalisteniki dla początkujących i nie tylko. W pierwszej części Dawid Łomnicki prezentuje trening oparty o wykroki. Omawiane są trzy podstawowe rodzaje: wykroki w miejscu, wypady i wykroki idąc. Zachęcamy wszystkich do polubienia naszego fanpage: https://www.facebook.com/dbxbushido/ gdzie publikujemy najnowsze informacje o nowych materiałach, artykułach i nie tylko. Chcesz... Czytaj więcej
Kurs MMA dla początkujących – część 3 – Borys Mańkowski Polecane Sporty Walki Video 

Kurs MMA dla początkujących – część 3 – Borys Mańkowski

Pozycja walki – część 3 kursu MMA dla początkujących Borys Mańkowski   Trzecia część kursu MMA dla początkujących to przede wszystkim temat prawidłowego ciosu prostego, jak poprawnie wykonywać takie ciosy i jak je ćwiczyć! Wiedzą w materiale wideo dzieli się z nami Borys Mańkowski Zapraszamy do komentowania i udostępniania znajomym tego artykułu!!! Jeśli chcecie być na bieżąco z wszystkimi wiadomościami... Czytaj więcej
Kurs MMA dla początkujących – część 2 – Borys Mańkowski Polecane Sporty Walki Video 

Kurs MMA dla początkujących – część 2 – Borys Mańkowski

Footwork – część 2 kursu MMA dla początkujących Borys Mańkowski   W drugim odcinku „Kursu MMA dla początkujących”, prowadzący Borys Mańkowski, omawia pracę na nogach czyli tzw. footwork. Dajcie znać w komentarzach jak spodobał się Wam pierwszy i drugi odcinek, a także jakie tematy chcielibyście abyśmy poruszyli w dalszej części tego kursu? Wszystkie opublikowane do tej pory części kursu znajdziecie... Czytaj więcej
Kurs MMA dla początkujących – część 1 – Borys Mańkowski Polecane Sporty Walki Video 

Kurs MMA dla początkujących – część 1 – Borys Mańkowski

Pozycja walki – część 1 kursu MMA dla początkujących Borys Mańkowski   Przedstawiamy Wam nasz nowy kurs: „Kurs MMA dla początkujących”, który zgodził się poprowadzić dla nas Borys Mańkowski. W części 1 kursu tematem głównym jest – pozycja walki. Dajcie znać w komentarzach jak spodobał się Wam pierwszy odcinek i jakie tematy chcielibyście abyśmy poruszyli w trakcie tego kursu? Wszystkie... Czytaj więcej
Jak wzmocnić siłę ciosu? Polecane Sporty Walki Video 

Jak wzmocnić siłę ciosu?

Jak wzmocnić siłę ciosu?   Karol Magura w drugim odcinku serii The Warrior Workout omówi trening wzmacniający siłę ciosu. Materiał przeznaczony głównie dla osób trenujących sztuki walki lub sporty walki jak i dla początkujących lub trenujących crossfit. Zapraszamy na kolejne odcinki z tej serii, które ukażą się wkrótce, pełną listę znajdziesz tutaj: Warrior workout Może zainteresują Cię też wpisy odnośnie... Czytaj więcej

Polub naszą stronę na Facebooku – znajdziesz tam Szkolenia, Ciekawostki, Konkursy i Rabaty na sprzęt!